Arrêtez le temps et vivez pleinement un moment juste pour vous.
Massothérapeute avec plus de 20 ans d’expérience.
Divers massages disponibles personnalisables selon les besoins.
Pour un moment de pure détente ou pour un suivi thérapeutique.
Laissez-vous transporter dans cette vague généreuse où tous vos sens seront à l’affût le temps d’un massage. Que ce soit pour un moment de détente bien mérité, ou pour un suivi thérapeutique, Véronique saura vous libérer le mental par la non-symétrie des mouvements.
Chez vous, ou chez nous
Effectuée par la propriétaire du gîte, Véronique Legendre, votre séance de massothérapie sera créée en fonction de vos besoins. C’est en utilisant toutes les techniques acquises au cours des années précédentes qu’elle saura vous faire décrocher le temps d’un massage. Parce que vous le méritez !
Choisissez parmi les différents massages disponibles.
N’hésitez pas à nous contacter au info@inspirnature.ca pour de plus amples informations.
Auparavant utilisées en Inde, les techniques Ayurveda ont été développées comme un système pour diagnostiquer les déséquilibres du corps par rapport à l’esprit. Souvent manifestés sous forme de malaises, de maux ou de maladies, ces déséquilibres peuvent être contrés par l’utilisation de formules de plantes ou d’autres remèdes naturels. Ces soins reposent sur l’harmonie du corps et de l’esprit engendrant une réduction du stress, une évacuation des toxines, la disparition de divers maux et l’amélioration de la circulation sanguine.
Ces deux techniques de massage combinées ensemble, c’est la crème de la crème.
Faites en deux étapes, c’est une recette idéale pour énergiser le corps et l’esprit.
Le massage Abyanga se caractérise par une série de mouvements lents et profonds pour ensuite être combinés à des manœuvres plus rythmées et superficielles sur le corps complet, qui lui est couvert d’huile chaude. Cette technique permet de repérer les points et les tensions et ainsi détendre le corps entièrement.
La deuxième partie du soin est caractérisée par le versement d’une huile sur le cuir chevelue, puis d’un massage crânien. Le massage shirodhara est un rituel de relaxation intense qui a pour effet de réduire le stress à long terme et procure un sentiment de bien-être.
De nature intuitive et d’approche douce, le massage Esalen vise l’éveil à la sensualité et la conscience corporelle par le toucher et la respiration. La particularité de ce massage est le fait que la massothérapeute adapte ses mouvements à la respiration et aux réactions du recevoir. Cette technique de massage vise tout d’abord à rejoindre le receveur dans sa globalité par la détente, mais se voit également être très énergisant. De plus, le massage Esalen permet de mettre l’accent sur la résolution de problèmes ciblés comme les maux de dos ou l’arthrite.
Le massage suédois est complètement et uniquement axé vers une détente totale du corps et de l’esprit. C’est un massage qui vise l’ensemble du corps avec des techniques douces et souples. Le massage suédois permet de soulager les douleurs chroniques, la rigidité, et vous offre un moment de plénitude.
Besoin de relâchement de tensions musculaires ? Le massage thérapeutique est l’option à choisir. En utilisant des techniques variées pour favoriser la circulation sanguine, soulager la tension musculaire et réduire le stress, la massothérapeute vient dénouer les nœuds causés par la pression quotidienne.
Le massage multisens est un riche mélange de techniques formant un amalgame inédit sur le corps en 3 dimensions. C’est un doux mélange de techniques issues des massages suédois, californiens, esalen ainsi que la réflexologie plantaire. Cette technique de massage a été créée par la propriétaire Véronique Legendre, et est maintenant hautement réputée au sein de la communauté de massothérapie.
Spécifiquement créé pour répondre aux besoins des sportifs, ce massage vise à libérer les tensions musculaires et préparer le corps pour une activité sportive future. C’est un massage qui comprend un éventail manœuvre diverse et qui repose sur des points de gâchettes, des mobilisations passives, des étirements et le drainage lymphatique. Quiconque pratiquant régulièrement une activité physique bénéficiera des bienfaits du massage sportif. C’est la technique idéale pour dorloter le corps et préserver la mobilité de ce dernier.
Comme le nom du soin le laisse sous-entendre, le massage Californien est originaire de la Californie. C’est un massage qui se caractérise par des mouvements lents, fluides et enveloppants. C’est un soin adaptatif, parfait pour tous les âges, même les femmes enceintes!
Le fascia est une membrane fibrillaire qui pénètre et enveloppe toutes les structures du corps. Elle agit comme support aux organes, muscles et tissus nerveux du corps.
La fasciathérapie est l’art de redonner de la souplesse au fascia par le toucher fin. Ce traitement convient à tous types de patients, autant les plus jeunes que les plus vieux ou plus actifs !
Spécialement conçue pour réduire les maux de la femme enceinte, le massage prénatal offre un moment de détente complet pour son receveur. Plusieurs bienfaits découlent de cette technique, dont la réduction d’inconforts et le relâchement articulaire provoqué par la relaxine. Au fil de l’évolution de la grossesse, le diaphragme de la mère se comprime et entrave la respiration de cette-dernière. Le massage vient stimuler la circulation sanguine et lymphatique pour ainsi favoriser une oxygénation des cellules et des tissus.
Pour améliorer votre santé et votre vitalité.
La naturopathie ou médecine naturopathique emploie un large éventail de pratiques naturelles et non invasives mettant de l’avant l’autoguérison. Cette médecine alternative est basée sur le vitalisme, la nutrition et l’utilisation de la nature pour une meilleure santé générale.
L’être humain est un tout; corps physique, émotionnel, sensoriel et spirituel. Notre équipe prend soin de respecter toutes ces sphères. Inspir Nature vous offre :
Pour enfants, adultes, familles, personnes âgées
Un enseignement de Hatha Yoga, mettant l’emphase sur l’alignement du corps dans l’espace. Par sa pratique, le yoga aider à aligner le corps et l’esprit. Retrouvez le calme, la paix, la sérénité. Donnez-vous un moment pour aller à la rencontre de votre soi intérieur. Un enseignement sympathique avec une touche d’humour et de bien-être. Les cours seront adaptés au niveau d’expérience de chacun et sont accessibles pour tous.
Arrêtez le temps lors d’un séjour empreint de ressourcement et de plénitude.
Inspir Nature désire vous ouvrir le chemin vers votre SOI authentique. Au cœur des magnifiques Laurentides, Inspir Nature vous reçoit sur un domaine enchanteur où notre équipe vous offrira une panoplie de services ayant pour but de vous aider à retourner à l’essentiel. Un temps pour vous et un temps pour être à l’écoute de la nature et de votre voix intérieure.
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